Makrobiotički saveti se uveliko razlikuju od školskih nutricionističkih saveta. 

Pa i od ajurvedskih, takođe. Neka vas ne iznenadi njihova nepokolebljivost u pogledu konzumiranja belog brašna, šećera, masti i soli. Iako makrobiotika ništa ne zabranjuje, ona ove namirnice nipošto ne preporučuje.