Rafinisanjem pirinča gubi se veliki deo vitamina i minerala pa se zato u ishrani preporučuje upotreba integralnog pirinča. Upravo je omotač pirinča prava riznica vitamina i minerala.
Zbog bogatstva vitaminima B kompleksa integralni pirinač je predstavlja pravu blagodet za dobro funkcionisanje nervnog sistema. Sadrži i minerale kao što su kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum i gvožđe.
Zbog veće količine biljnih vlakana integralni pirinač daje duži osećaj sitosti od rafinisanog pa se koristi i u redukcionim dijetama.
Pogodan je za ishranu osoba alergičnih na gluten ali i svih onih koji imaju osetljive organe za varenje jer se lako svarljiv.
- kada su uvredljivi...
- kada u njima postoje pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično.
- kada su zapravo neka vrsta (samo)reklamerstva.
- iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.).
Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).