Sočivo sadrži veću količinu proteina od pasulja a lakše se vari. Biljna vlakana doprinose snižavanju holesterola, regulaciji probave i održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Sočivo sadrži mnoštvo vitamina i minerala. Najzastupljeniji su vitamini B kompleksa i beta karoten a od minerala kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink i bakar.
Zbog korisnog uticaja na zdravlje mahunarke bi trebalo da budu zastupljene u ishrani bar 2-3 puta nedeljno.









- kada su uvredljivi...
- kada u njima postoje pretnje, vulgarnosti bilo kog tipa, klevete i slično.
- kada su zapravo neka vrsta (samo)reklamerstva.
- iz komentara ćemo odstranjivati lične podatke (brojeve telefona, e-mail, kućne adrese itd.).
Zadržavamo pravo da ne obrazlažemo razloge za neobjavljivanje poruka (komentara).