150 g kelerabe
150 g šargarepe
3 čena belog luka
1 kašika hladno ceđenog maslinovog ulja
2 dl sojinog jogurta
gomasio
list celera
glavica zelene salate
3 kriške integralnog dvopeka
2 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja
2 čena belog luka
200 g dimljenog tofua
2 sojine viršle
2 dl sojinog jogurta
peršun
morska so
500 g cvekle
kašičica kima
šolja sojinog jogurta
biber, morska so, mirođija
2-3 plava patlidžana
200 g tofu sira
pola šolje sojinog jogurta
kašika hladno ceđenog maslinovog ulja
2 čena belog luka
kašičica belog bibera
morska so
nekoliko crnih maslina
listovi zelene salate
100 g integralne testenine (pužići ili neka druga kratka testenina)
200 g tofu namaza sa ajvarom
100 g sojinog parizera
2-3 crne masline
2-3 zelene masline
3-4 kisela krastavčića
50 g kukuruza šećerca
1 kašika hladno ceđenog maslinovog ulja
morska so, biber, peršun
300 g pečene bundeve
200 g posnog integralnog keksa
70 g kikiriki putera
40 g fruktoze
2 kašike kakaa
sojino mleko po potrebi