Zdraviji slatkiši (12)

Prevelika količina slatkiša napravljenih od belog brašna i rafinisanog šećera uzrok je gojaznosti i svih bolesti koje je prate. Neke od njih su dijabetes, povišeni trigliceridi i holesterol, hipertenzija...
Da li je moguće spojiti uživanje u slatkišima a da se to ne odrazi štetno na zdravlje? Naravno da je moguće ukoliko se vodi računa o količini i vrsti slatkiša.
Zamenivši beli šećer malteksom ili fruktozom, belo brašno raznnim vrstama integralnog brašna, a sve to uz dodatak voća, semenki i ostalih zdravijih sastojaka napravili smo poslastice koje su jednako ukusne i primamljive kao i one ,,obične’’. Ni jedan prozvod ne sadrži sastojke životinjskog porekla a samim tim ni holesterol, laktozu ili kazein.
Naše malo slatko carstvo čine razne vrste keksa, kolača, torti i pita gde i najveći ljubitelji slatkiša mogu pronaći nešto za sebe. Obradujte sebe ali i vaše goste nekom od naših poslastica.