Dekstroza
Dekstroza ili grožđani šećer pripada grupi prostih ugljenih hidrata koji nakon konzumiranja vrlo brzo dospeva u krv te predstavlja izvor brze energije. Lako se vari i ne opterećuje organe za varenje. Preporučuje se posebno u ishrani sportista jer brzo popunjava depoe glikogena čime se sprečava razgradnja mišićnog tkiva. Dekstrozu mogu koristiti i svi ostali koji su izloženi većim fizičkim naporima. Za brzu nadoknadu energije može se razmutiti u čaši vode ili soka i popiti.
Dodatne informacije:
Sastav: dekstroza 100 %
Neto masa: 250g
Način čuvanja: Na sobnoj temperaturi
Rok trajanja: 12 meseci
Pogledajte još:
Rečnik najvažnijih makrobiotičkih pojmiva u ishrani
Agar-agar: biljni želatin, koji se dobija od jedne vrste alge. Koristi se za pripremanje kantena i aspika...
Pire od karfiola
500 g karfiola, 2 kašike taana, 100 ml sojinog mleka, morska so, oraščićSkuvati karfiol u s...
Bundevice
300 g pečene bundeve, 200 g posnog integralnog keksa, 70 g kikiriki putera, 40 g fruktoze, 2 kašike kakaa...