Makarone od pirinča
Pored toga što su pogodni za one koji su alergični na gluten, ove makarone predstavljaju za stomak lakšu, ali i uopšte zdraviju zamenu za standardne makarone od pšenice.
Pogledajte još:
Brze bruskete
8 kriški integralnog dvopeka, 4 čena belog luka, 2 kašike hladno ceđenog maslinovog ulja, 4 crvene pečene...
Standardne mikrobiotičke preporuke
Najmanje 50% količine svakog kuvanog obroka treba da se sastoji od integralnih žitarica u zrnu, pripremlj...
Šarena salata
100 g integralne testenine (pužići ili neka druga kratka testenina), 200 g tofu namaza sa ajvarom, 100 g ...