Ovseni napitak u prahu
Ovas je vrlo korisna i hranljiva žitarica koja sadrži manju količinu ugljenih hidrata od drugih žitarica ali ima znatno veću količinu masti. Njih čine polinezasićene i mononezasićene masne kiseline koje povoljno utiču na zdravlje srca i krvnih sudova.
Ovas je jedna od najboljih žitarica za regulisanje nivoa holesterola u krvi. Trebalo bi da bude redovno zastupljen i u ishrani dijabetičara jer povoljno utiče na regulaciju šećera u krvi. Neutralnog je ukusa pa je pogodno za pripremu i slanih i slatkih jela.
Dodatne informacije:
Sastav: ovas, biljna masnoća, glukozni sirup, dekstroza, lecitin
Pogledajte još:
Pikantni kupus sa tempehom
½ kg kupusa, 1 pakovanje prženog tempeha, 1 ljuta papričica, 2 kašičice narendan...
Tortilje sa namazom od ajvara
1,5 šolja integralnog pšeničnog brašna, 1 šolja kukuruznog brašna, 1 &...
Seitan sa sosom od pečuraka
150 g prženog seitana, 300 g šampinjona, 1 manja glavica crnog luka, kašika hladnoceđenog u...