Ovseni napitak u prahu
Ovas je vrlo korisna i hranljiva žitarica koja sadrži manju koliÄinu ugljenih hidrata od drugih žitarica ali ima znatno veću koliÄinu masti. Njih Äine polinezasićene i mononezasićene masne kiseline koje povoljno utiÄu na zdravlje srca i krvnih sudova.
Ovas je jedna od najboljih žitarica za regulisanje nivoa holesterola u krvi. Trebalo bi da bude redovno zastupljen i u ishrani dijabetiÄara jer povoljno utiÄe na regulaciju Å¡ećera u krvi. Neutralnog je ukusa pa je pogodno za pripremu i slanih i slatkih jela.
Dodatne informacije:
Sastav: ovas, biljna masnoća, glukozni sirup, dekstroza, lecitin
Pogledajte još:
Klice lucerke
tegla od 1 kg ili veća, seme lucerke u koliÄini da prekrije dno tegle, voda NaÄin pripreme: u Äi...
Pire od karfiola
500 g karfiola, 2 kašike taana, 100 ml sojinog mleka, morska so, orašÄićSkuvati karfiol u...
Kanapei od palente
pola kesice palente, kašika sojinog maslaca, dimljeni tofu sir, 2 soja kobasice, 2-3 kisela k...